Otin tuossa pihamaalla pientä pyöritystä noista. Liikkeestä seisominen juoksusta ok, pari toistoa siitä. Sitten se istuminen.... grdhhhh joo ei onnistunut heti. Annoin ihan kunnon kommenttia tästä Piitulle ja pakotteen kanssa muutama kerta minkä jälkeen meni kyllä aika salamana istumaan. Juoksusta maahanmenoja kanssa pari ja ne ok, sekaisin siis näitä kaikkia. Palkkasin jäävät kaikki paikalle makupalalla, eli en ottanut luoksetuloja niihin. Luoksetulo oli hyvä ja tuli nyt kivasti eteen. Seuraamisen käännöksiä ja täyskäännöksiä, sekä nopeuden vaihdokset tuli otettua myöskin,... niissä ei isompaa sanomista paitsi täyskäännökset tuon pidemmän seuraamisen jälkeen on mitä on. Vire oli tooosi korkea :) kun ei olla vähään aikaan puuhattu nytten reissujen ja mun sairasteluiden vuoksi. Jospa taas tässä treenailtaisiin :)